Дефіцит йоду в Україні: кого стосується і як запобігти

Йод потрібен щитоподібній залозі, щоб виробляти гормони. Коли його бракує, залоза може збільшуватися (зоб), у ній з'являються вузли, а в дітей дефіцит йоду може впливати на розвиток.

Наскільки це поширено

У огляді професора Сергія Пивовара та співавторів (2025) наведено:

• дефіцит йоду стосується приблизно мільярда людей у світі;
• з 2003 до 2023 року кількість людей із дефіцитом йоду зменшилася майже вдвічі;
• близько 30% населення світу перебувають у групі ризику;
• Україна, ймовірно, має одну з найвищих в Європі частот дефіциту йоду серед дітей і підлітків.

Окремо автори звертають увагу на жінок репродуктивного віку. Джерело: Pyvovar S. та співавт., Actual Problems of Medicine and Pharmacy, 2025.

Як запобігти

• використовуйте йодовану сіль замість звичайної;
• під час планування вагітності і вагітності обговоріть з лікарем потребу в йоді;
• при збільшеній щитоподібній залозі чи вузлах зробіть УЗД і аналіз на ТТГ.

Не приймайте препарати йоду без консультації лікаря: при деяких хворобах щитоподібної залози їх надлишок шкодить.

Запис до професора Сергія Пивовара: 098 527 38 53. Дивіться також: вузловий зоб, ендемічний зоб.